<video id="pvlhd"></video>
<dl id="pvlhd"><delect id="pvlhd"><meter id="pvlhd"></meter></delect></dl><dl id="pvlhd"></dl>
<video id="pvlhd"><i id="pvlhd"></i></video><video id="pvlhd"><dl id="pvlhd"></dl></video>
<dl id="pvlhd"><delect id="pvlhd"><meter id="pvlhd"></meter></delect></dl>
<dl id="pvlhd"><i id="pvlhd"></i></dl>
<video id="pvlhd"><i id="pvlhd"><font id="pvlhd"></font></i></video>
<dl id="pvlhd"></dl>
<video id="pvlhd"></video><dl id="pvlhd"><i id="pvlhd"></i></dl>
<dl id="pvlhd"><delect id="pvlhd"><font id="pvlhd"></font></delect></dl><video id="pvlhd"><i id="pvlhd"><delect id="pvlhd"></delect></i></video><video id="pvlhd"><delect id="pvlhd"><font id="pvlhd"></font></delect></video>
<dl id="pvlhd"><i id="pvlhd"></i></dl>

中國醫院協會會員 廣東省醫院協會會員

【延續護理】孕婦中醫養生那些事你知道嗎?

發布時間:2021-10-22

      關于孕婦養生有好多話題可以聊,這里我們來聊聊孕婦中醫養生那些事,首先孕婦飲食注意事項背后的中醫理論是什么?中醫有“藥食同源”的觀點,也就是說,許多食物同時也是藥物,食物和藥物之間并沒有絕對的分界線,古代醫學家將中藥的“四性”、“五味”理論運用到食物之中,認為每種食物也具有“四性”、“五味”,具體可分為平、溫、熱、寒、涼五大類?!饵S帝內經》的《靈樞?本神》中講道:智者養生,“必順四時而適寒暑”。也就是說人應順應自然,因此,不同季節適宜食用不同屬性的食物。通常來講,平性食物,其性平和,沒有寒熱偏倚,一年四季均可食用;辛、咸味之品秋冬宜用,春夏慎用;酸、甘、苦味之品春夏宜食,秋冬慎用。同一季節, 不同體質的人,適宜食用食物的屬性也不同。虛寒體質,表現為畏寒、肢冷、腹脹、大便溏泊的,慎用寒、涼屬性的食物;實熱體質,表現為口苦、口臭、口干、咽 燥、目赤、小便黃、大便干者,慎用溫熱屬性的食物。
      其次根據不同季節、不同體質的養生原則外,在安排孕婦的飲食時,還要考慮準媽媽的特殊生理特點。


孕早期養胎氣

孕婦做到目不視惡色,耳不聽淫聲,口不吐傲言,心無邪念,心無恐怯等身心的調養。飲食:饑飽適中食物清淡,飲食宜清熱滋補。有妊娠反應:嘔吐、反胃、惡心者,可用止嘔和胃的食療方法:甘蔗一杯加生姜汁;蘋果汁;檸檬汁10毫升蜂蜜1勺加100毫升水,或生吃柚子100克,溫經安胎可用新鮮艾葉炒蛋。一定注意慎服肥甘厚味的食品,比如油炸食品、糖分較高的食品、飲料以及紅燒肉、排骨湯等一切動物脂肪含量較高的食品。
孕中期助胎氣

受孕中期,胎兒成長迅速,要調養身心以助胎氣,孕婦要動作輕柔,心平氣和,太勞氣衰,太逸氣滯。多曬太陽不受寒,不穿露臍露肩裝。飲食:食物多樣化,營養豐富,少食多餐,多吃蔬果,此期常陰血不足,易生內熱,宜養陰補血。食療:可用黑豆100克和紅棗10枚,煮排骨湯以養血、黨參30克、龍眼干10克和紅棗10枚煮水當茶飲,以滋養氣血,或者西洋參3克燉瘦肉100克,貧血燉牛肉。
孕后期利生產

多數孕婦脾氣虛,不能制水出現水腫,及陰虛血熱、胎熱不安,出現早產,此期孕婦衣著要寬松,不能坐浴,要行走搖身,心靜不可大怒。飲食要熱飲,不食燥熱之品。要補氣健脾,滋補肝腎以利生產。食療可以用補而不燥的高麗參3克燉燕窩;白木耳燉淮山和龍眼干;海參燴香菇瘦肉;黨參、紅棗茶等。除此之外孕婦在懷孕時苦瓜不可多吃,因含有閨寧,會造成子宮收縮。
娠期患病服用中藥更安全?

很多人認為中藥源于動、植物,妊娠期服用對胎兒更安全,其實不盡然。某些中藥成分本身對胎兒就有危害,如紅花可導致流產,雄黃會造成胎兒畸形等,所以,這些中藥妊娠期是禁止使用的。另外,中藥成分復雜,作用機理和不良反應也不明確,對胎兒的危害未知,應聽從醫生的建議。
 

藥服的少就對胎兒更安全?

一些妊娠期女性為避免藥物對胎兒的影響不聽從醫生的建議,而參照兒童劑量服藥。其實,這樣做即達不到治病的目的,很可能恰得其反。因為,藥物只有在體內血液中達到一定濃度時才能發揮療效,成人采用兒童劑量,體內根本達不到起效濃度,相反,可能會因疾病的延誤而危害胎兒,如一些抗生素,劑量太小時會導致細菌耐藥,使疾病的治療更加復雜。所以,妊娠期用藥不可盲目自行減少劑量,而應聽從醫生的建議。
聊到這里你對孕婦中醫養生那些事你知道了嗎?

快速通道

網站首頁    |    醫院信息    |     動態資訊    |    健康通道    | 就醫指南    |    特色科室    |    專家會診    |    交通指南
電話:0754-87279120    傳真:0754-88366609    地址:汕頭市龍湖區榕江路18號    郵政編碼:515041
備案號:粵ICP備11056690號   粵公網安備 44050702000488號

版權所有:汕頭大學醫學院第一附屬醫院龍湖醫院(原龍湖醫院) Copyright 2016-2017 All rights reserved

午夜高清国产拍精品福利
<video id="pvlhd"></video>
<dl id="pvlhd"><delect id="pvlhd"><meter id="pvlhd"></meter></delect></dl><dl id="pvlhd"></dl>
<video id="pvlhd"><i id="pvlhd"></i></video><video id="pvlhd"><dl id="pvlhd"></dl></video>
<dl id="pvlhd"><delect id="pvlhd"><meter id="pvlhd"></meter></delect></dl>
<dl id="pvlhd"><i id="pvlhd"></i></dl>
<video id="pvlhd"><i id="pvlhd"><font id="pvlhd"></font></i></video>
<dl id="pvlhd"></dl>
<video id="pvlhd"></video><dl id="pvlhd"><i id="pvlhd"></i></dl>
<dl id="pvlhd"><delect id="pvlhd"><font id="pvlhd"></font></delect></dl><video id="pvlhd"><i id="pvlhd"><delect id="pvlhd"></delect></i></video><video id="pvlhd"><delect id="pvlhd"><font id="pvlhd"></font></delect></video>
<dl id="pvlhd"><i id="pvlhd"></i></dl>